台北新北 關於預防散光控制治療的方式
打敗 壞視力，迎接 新視界！
關於
其實每個人類或多或少平均都有25-50度左右的亂視，一般狀況下，如果你的眼球球體是正圓形，就不會有散光，不過人的眼球形狀大多呈橢圓形，形成散光的主要原因主要是因為眼角膜的弧度不規則，不同的長軸短軸長度，導致光線進入眼球後，無法聚焦成單一焦點，形成屈光不正，影像變的分散，這樣的視覺狀況，便被我們稱為散光症狀，也正是導致眼睛閃光原因。
不過25-50度的亂視其實不會對視力造成過度嚴重的影響，由於不會對視力發展帶來過多的困擾，因此若只是低度散光可以只要透過配戴眼鏡避免生活上的一些小麻煩就行，不需要太過嚴肅。
而且典範要在這邊跟大家分享一個小知識，那就是亂視跟近視、遠視相當不同，亂視度數不會因為用眼過度或常看手機、隨時不離3c產品而使度數加深，讓亂視症狀變得更加嚴重，散光主要會因為患者擠壓到眼球，而導致度數加深。
如何形成?
到底為什麼會有眼睛散光呢?散光跟近視不一樣，他的最根本原因多是源自於父母遺傳，屬於先天性的問題，與眼球球體形狀有關，且其實這狀況跟人的臉部通常不大對稱一樣，基本上每個人都不會有完全正圓體的眼球，所以亂視多半不是用眼過度造成的，大部分人天生就會有散光、亂視。不同於近視更多案例是來自於玩手機、靠得太近看電視、電腦等。
由於此症狀通常是天生的，因此度數不會有太大變化，多在一百度以內，通常若沒有近視或遠視的症狀搭配，就不太需要配戴眼鏡，不過如果學齡前兒童在小小年紀就有一~兩百度以上的高度亂視就要特別注意。
建議家長帶小朋友到醫院做視力檢查，提早治療高度亂視帶來的問題避免日後症狀加深。如同前面提到的，過度使用3c產品，多半不是造成眼睛亂視原因，不過亂視原因還是能分成先天性與後天性兩種去解釋，先天遺傳就是眼球的形狀造成先天角膜彎曲不平，或是角膜表面的不平整也會造成問題，由於眼球軸長不一、角膜彎曲度不同造成亂視軸度不同造成亂視有深淺之差，後天性則是耗發於平常生活當中不當擠壓到眼睛而造成，若亂視患者本身也有過敏煩惱的話，就可能會常常有揉眼睛的習慣，因而造成亂視症狀產生，亦或是罹患圓錐角膜，如此一來也會影響亂視度數的上升。
若患者本身亂視原因是先天造成，這樣狀況下的亂視度數大致上不會超過500度，還算是在可控範圍，不過若是後天生活習慣造就的眼睛亂視原因，就可能到達7-800度，此時若患者屬於因圓錐角膜導致之亂視原因更可能讓亂視度數提升到1000度，可以說是亂視軸度相當嚴重，可能會出現很嚴重的亂視症狀，這種圓錐角膜主要是角膜纖維化、角膜退化的一種病，會造成角膜外突呈圓錐狀，此時可能會嚴重到需要透過角膜移植來做為亂視治療的方式，徹底挽救視力。
由於角膜過度便行會導致亂視變的嚴重，因此許多眼科醫師或者爸爸媽媽都會叮嚀小朋友若眼睛有發癢症狀不要過度搓揉，避免這樣的壞習慣讓眼睛亂視變的嚴重。
影響
患有亂視的患者因為看東西時光線不能在視網膜上聚焦，所以也會影響視力更加降低，同時導致視疲勞狀況的產生，因為人們會為了要看清楚東西，試圖調節眼部的視覺狀態，讓眼睛長期處於疲勞狀態，時間一久就也容易產生眼睛的其他問題。
不過讓亂視患者最有感的應該是為了調節亂視導致的模糊狀態，透過瞇眼的動作可以讓我們提升一定程度的視力，有種好像視線變清楚的錯覺，近視患者身上也常看到這樣的動作，但其實這些小舉動反而會讓眼睛疲勞增加，無法幫助亂視矯正。
以下幾點眼睛亂視的症狀可以提供大家參考，若有以上症狀就可以盡快找醫師諮詢，避免延誤亂視矯正的黃金時期。
症狀一：
視力衰退，眼睛閃光時由於亂視軸度影響，讓視網膜成像的顏色變淡，物體周圍的邊緣會有些發散不清，不容易辨認，導致視力下降產生複視狀況。
症狀二：
視覺疲勞，由於亂視是屈光不正而造成，其面對不同的平行光線折射無法形成焦點，大腦需要花更多時間去看仔細模糊重疊的影像，導致視覺疲勞。
症狀三：
不當用眼，經常瞇眼，若為高度散光患者一般看出去的視角許多物體都會有重疊殘影，讓人無法看清處標的物，因此動不動皺起眉頭瞇眼的不當用眼動作就很容易產生。
症狀四：
不正常的頭位、眼位跟症狀三類似，由於高度散光患者可能為了看清楚而讓頭部要採取傾斜、前傾…等動作，藉以看輕，嚴重者可能產生斜視狀況。
治療
常見的亂視治療可以分為以下幾種，根據患者不同的身理狀況，驗光師/醫師在做過亂視測試及分析後，會給予最適合的矯正方式來做調整治療
1. 眼鏡配戴：常見的眼睛亂視治療可以配戴眼鏡矯正。
2. 散光隱形眼鏡：亂視患者可以配戴特殊複曲面的特術散光隱形眼鏡來拯救亂視度數，但要特別注意如果選錯亂視軸度的隱形眼鏡，配戴了不僅不會解決亂視，完全沒有效果外，可能還會導致頭痛、眼壓高等不舒服的狀況產生，讓視力越來越模糊又影響生活，因此在配戴前，需與醫師詳細溝通，確認亂視軸度正確後再做配戴。
配戴此種硬式散光隱形眼鏡可以固定住角膜形狀，避免度數加深，因此許多接受亂視治療患者會選擇此種亂視矯正方式，緩解問題。
3. 散光雷射：現在的亂視治療也可以透過新型雷射方式(類似近視雷射手術)來做角膜表層屈光雷射，就能將不對稱的角膜弧度弄平，從而改善散光不規則導致的視力不佳狀況。
若經亂視測試出亂視度數很重，其實透過亂視角膜切割術這樣類似近視雷射的方式治療會比較根本性的做好眼睛亂視的改善。
不過需要根據每個人的角膜健康狀況來判斷，不是每個人都能接受這樣的亂視治療方式喔。
預防
天生性的亂視我們雖然無法避免，不過後天的亂視預防我們也是可以做好的，了解亂視如何預防養成良好的習慣，典範整理以下資訊讓大家學習保障視力愛護自己的雙眼。
1. 避免大力搓揉雙眼，若有過敏症患者還是要看醫生服用抗過敏藥，儘量忍住不要大力搓揉雙眼。
2. 在足夠且適當的光線下做事是保障視力的不二法門，閱讀時要用足夠亮的光源不刺眼的眩光，不要讓光線直接射入眼睛，看電視時雖然電視本身有光亮，但還是要開燈。
3. 培養良好的閱讀、看東西、滑手機、使用3c產品的使用動作，閱讀時與書本保持適當距離、使用電子產品時要適當讓眼睛休息，家長在照顧兒童時也要限制避免讓小朋友過度花時間在觀看電子產品。
4. 均衡飲食、多吃含豐富維生素甲的食物，如胡蘿蔔、番茄；養成固定的戶外運動習慣、充足睡眠
5. 定期做視力檢查，若已有近視要配戴眼鏡，避免日後因為看不清楚的狀況而經常瞇眼，不當的使用習慣也會加深度數。
眼科診所成立多年，致力服務各地民眾，提供專業醫療技術協助近視 以及白內障患者矯正視力、近視雷射、老花雷射、散光雷射、眼睛度數回復、白內障手術…等不同的眼科疾病、退化治療服務，典範眼科集結多位專業眼科主治醫師打造完美醫療團隊，發展最新醫療技術引進最新硬體設備，抱著醫者仁心的精神，提供全台各地的眼睛疾病患者需要的治療與妥善的保養知識。
視覺是上天給我們的大禮，幫助我們避開危險，看見世界的美。典範眼科擁有多年執業經驗，以及溫柔細心的前置作業，努力恢復視力度數、矯正視力，做好眼睛保養，放心讓我們守護您的雙眼。
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