散光

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    典範眼科診所-散光

散光又稱亂視,也是相當常見的視力問題,散光不同於遠視或者近視,但與近視較接近,不過有散光的患者可能連看近的景物也會有模糊狀況,因此更為麻煩。事實上,散光原因通常是由於先天遺傳,當然後天環境也會加深散光度數,典範眼科以下將為大家分析可能造成眼睛閃光原因、散光症狀以及相關的散光治療方式,大家可以透過專業驗光師/醫師的散光測試找到解決辦法。

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什麼是散光?  如何形成?

其實每個人類或多或少平均都有25-50度左右的散光,一般狀況下,如果你的眼球球體是正圓形,就不會有散光,不過人的眼球形狀大多呈橢圓形,形成散光的主要原因主要是因為眼角膜的弧度不規則,不同的長軸短軸長度,導致光線進入眼球後,無法聚焦成單一焦點,形成屈光不正,影像變的分散,這樣的視覺狀況,便被我們稱為散光症狀,也正是導致眼睛閃光原因。

不過25-50度的散光其實不會對視力造成過度嚴重的影響,由於不會對視力發展帶來過多的困擾,因此若只是低度散光可以只要透過配戴眼鏡避免生活上的一些小麻煩就行,不需要太過嚴肅。
而且典範要在這邊跟大家分享一個小知識,那就是散光跟近視、遠視相當不同,散光度數不會因為用眼過度或常看手機、隨時不離3c產品而使度數加深,讓散光症狀變得更加嚴重,散光主要會因為患者擠壓到眼球,而導致度數加深。

​為什麼會有散光?

到底為什麼會有眼睛閃光呢?散光跟近視不一樣,他的最根本原因多是源自於父母遺傳,屬於先天性的問題,與眼球球體形狀有關,且其實這狀況跟人的臉部通常不大對稱一樣,基本上每個人都不會有完全正圓體的眼球,所以散光多半不是用眼過度造成的,大部分人天生就會有散光、亂視。不同於近視更多案例是來自於玩手機、靠得太近看電視、電腦等。

由於散光通常是天生的,因此度數不會有太大變化,多在一百度以內,通常若沒有近視或遠視的症狀搭配,就不太需要配戴眼鏡,不過如果學齡前兒童在小小年紀就有一~兩百度以上的高度散光就要特別注意。
建議家長帶小朋友到醫院做視力檢查,提早治療高度散光帶來的問題避免日後症狀加深。如同前面提到的,過度使用3c產品,多半不是造成眼睛閃光原因,不過散光原因還是能分成先天性與後天性兩種去解釋,先天遺傳就是眼球的形狀造成先天角膜彎曲不平,或是角膜表面的不平整也會造成問題,由於眼球軸長不一、角膜彎曲度不同造成散光軸度不同造成散光有深淺之差,後天性則是耗發於平常生活當中不當擠壓到眼睛而造成,若散光患者本身也有過敏煩惱的話,就可能會常常有揉眼睛的習慣,因而造成散光症狀產生,亦或是罹患圓錐角膜,如此一來也會影響散光度數的上升。若患者本身散光原因是先天造成,這樣狀況下的散光度數大致上不會超過500度,還算是在可控範圍,不過若是後天生活習慣造就的眼睛閃光原因,就可能到達7-800度,此時若患者屬於因圓錐角膜導致之散光原因更可能讓散光度數提升到1000度,可以說是散光軸度相當嚴重,可能會出現很嚴重的散光症狀,這種圓錐角膜主要是角膜纖維化、角膜退化的一種病,會造成角膜外突呈圓錐狀,此時可能會嚴重到需要透過角膜移植來做為散光治療的方式,徹底挽救視力。由於角膜過度便行會導致散光變的嚴重,因此許多眼科醫師或者爸爸媽媽都會叮嚀小朋友若眼睛有發癢症狀不要過度搓揉,避免這樣的壞習慣讓眼睛散光變的嚴重。

散光影響

患有散光的患者因為看東西時光線不能在視網膜上聚焦,所以也會影響視力更加降低,同時導致視疲勞狀況的產生,因為人們會為了要看清楚東西,試圖調節眼部的視覺狀態,讓眼睛長期處於疲勞狀態,時間一久就也容易產生眼睛的其他問題。
不過讓散光患者最有感的應該是為了調節散光導致的模糊狀態,透過瞇眼的動作可以讓我們提升一定程度的視力,有種好像視線變清楚的錯覺,近視患者身上也常看到這樣的動作,但其實這些小舉動反而會讓眼睛疲勞增加,無法幫助散光矯正。以下幾點眼睛散光的症狀可以提供大家參考,若有以上症狀就可以盡快找醫師諮詢,避免延誤散光矯正的黃金時期。

-散光症狀一:
視力衰退,眼睛閃光時由於散光軸度影響,讓視網膜成像的顏色變淡,物體周圍的邊緣會有些發散不清,不容易辨認,導致視力下降產生複視狀況。

-散光症狀二:

視覺疲勞,由於散光是屈光不正而造成,其面對不同的平行光線折射無法形成焦點,大腦需要花更多時間去看仔細模糊重疊的影像,導致視覺疲勞。

-散光症狀三:

不當用眼,經常瞇眼,若為高度散光患者一般看出去的視角許多物體都會有重疊殘影,讓人無法看清處標的物,因此動不動皺起眉頭瞇眼的不當用眼動作就很容易產生。

-散光症狀四:

不正常的頭位、眼位跟症狀三類似,由於高度散光患者可能為了看清楚而讓頭部要採取傾斜、前傾…等動作,藉以看輕,嚴重者可能產生斜視狀況。

​​散光治療

常見的散光治療可以分為以下幾種,根據患者不同的身理狀況,驗光師/醫師在做過散光測試及分析後,會給予最適合的散光矯正方式來做調整治療

1. 眼鏡配戴:常見的眼睛閃光治療可以配戴眼鏡矯正。


2. 散光隱形眼鏡:散光患者可以配戴特殊複曲面的特術散光隱形眼鏡來拯救散光度數,但要特別注意如果選錯散光軸度的隱形眼鏡,配戴了不僅不會解決散光,完全沒有效果外,可能還會導致頭痛、眼壓高等不舒服的狀況產生,讓勢力越來越模糊又影響生活,因此在配戴前,需與醫師詳細溝通,確認散光軸度正確後再做配戴。
配戴此種硬式散光隱形眼鏡可以固定住角膜形狀,避免度數加深,因此許多接受散光治療患者會選擇此種散光矯正方式,緩解問題。


3. 散光雷射:現在的散光治療也可以透過新型雷射方式(類似近視雷射手術)來做角膜表層屈光雷射,就能將不對稱的角膜弧度弄平,從而改善散光不規則導致的視力不佳狀況。
若經散光測試出散光度數很重,其實透過散光角膜切割術這樣類似近視雷射的方式治療會比較根本性的做好眼睛閃光的改善。

不過需要根據每個人的角膜健康狀況來判斷,不是每個人都能接受這樣的散光治療方式喔。

​​散光預防

天生性的散光我們雖然無法避免,不過後天的散光預防我們也是可以做好的,了解散光如何預防養成良好的習慣,典範整理以下資訊讓大家學習保障視力愛護自己的雙眼。

  1. 避免大力搓揉雙眼,若有過敏症患者還是要看醫生服用抗過敏藥,儘量忍住不要大力搓揉雙眼。
  2. 在足夠且適當的光線下做事是保障視力的不二法門,閱讀時要用足夠亮的光源不刺眼的眩光,不要讓光線直接射入眼睛,看電視時雖然電視本身有光亮,但還是要開燈。
  3. 培養良好的閱讀、看東西、滑手機、使用3c產品的使用動作,閱讀時與書本保持適當距離、使用電子產品時要適當讓眼睛休息,家長在照顧兒童時也要限制避免讓小朋友過度花時間在觀看電子產品。
  4. 均衡飲食、多吃含豐富維生素甲的食物,如胡蘿蔔、番茄;養成固定的戶外運動習慣、充足睡眠
  5. 定期做視力檢查,若已有近視要配戴眼鏡,避免日後因為看不清楚的狀況而經常瞇眼,不當的使用習慣也會加深度數。

以上,是散光、亂視的主要概念與治療預防方式,減少按摩眼球、大力搓揉雙眼、趴睡讓眼球承受過度壓迫,都是避免散光加深的方法,另外過度用眼雖與散光影響不大,不過也一樣要多加注意,保養好我們的靈魂之窗。

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視覺是上天給我們的大禮,幫助我們避開危險,看見世界的美。典範眼科擁有多年執業經驗,以及溫柔細心的前置作業,努力恢復視力度數、矯正視力,做好眼睛保養,放心讓我們守護您的雙眼。

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