打敗 壞視力，迎接 新視界！

找到時間將精力投入到需要你注意的事情上可能會相當困難。但是，如果你不關心你的眼睛，你就會忽視自己。繼續閱讀有關眼部護理的一些很好的建議。
始終使用太陽鏡保護眼睛免受陽光的威脅。獲得一雙具有強烈紫外線保護的眼鏡，每次外出時都要帶上它們。太陽會傷害你的眼睛和周圍的皮膚。在你的眼睛健康方面，不要抓住任何機會。


你必須確保陰影可以阻擋所有類型的危險射線。一些製作精良的太陽鏡甚至可以讓你的視力更好。


太陽鏡應完全阻擋UVA射線和UVB射線。一些製作精良的太陽鏡甚至可以讓你的視力更好。


您的眼睛需要由視力保健專家定期檢查。這就是您經常接受檢查的原因。有些條件很容易及早治療。


戴太陽鏡可以真正保護你的視力。即使外面是陰天，紫外線也會對眼睛造成傷害。額外的費用對於提供給眼睛的保護是值得的。


戴上好的太陽鏡，幫助保持眼睛健康。它們可以幫助您的眼睛免受有害的紫外線傷害。您選擇的太陽鏡應該阻擋所有UVA和UVB射線。這些眼鏡可以極大地幫助減少眩光。即使您的觸點有紫外線防護，仍然需要太陽鏡。


注意家中的暖氣和空調類型。加熱和空調系統是導致眼睛乾澀的主要原因之一。這種水分有助於減少眼睛發紅，使其變得煩躁和乾燥。


你應該隨身攜帶生理鹽水。很多人在打掃房屋時都不戴。如果清潔化學品或肥皂進入眼睛，您將需要使用生理鹽水溶液。


不時使用任何滴眼液但不要過量。它們可以緩解您的眼睛，但過度使用會導致其他眼部問題。如果您注意到眼藥水的效果不如您所希望的那樣，請諮詢眼科專家以獲得更好的治療方法。


每兩個月更換一次舊妝。這樣做的原因是，當你保持相同的化妝時，細菌就會積聚起來。使用相同的化妝品幾個月後，你最終只是刷過眼睛周圍的細菌。這可能導致所有類型的眼睛和眼睛受損。


Cucumber切片是一個很好的補救措施，放在浮腫的眼睛上。你可以先用冷水浸泡的綠茶袋減少炎症。


太陽鏡看起來很酷，為您的眼睛健康帶來益處。太陽鏡可以保護您的紫外線，保護您的眼睛，防止您瞇眼瞇起腳。您甚至可以嘗試將Transitions鏡頭放入普通眼鏡中。


定期眼科檢查對於正確的眼保健計劃至關重要。當你年齡增長時，這一點尤其重要。仔細監控眼睛會讓你的眼保健專業人員更快地發現任何問題。


如果您長期關注您的眼睛健康，請立即戒菸。吸煙會增加黃斑變性，視神經損傷和黃斑變性的風險。如果您在嘗試戒菸時未成功，請繼續嘗試。


這可以減輕您的眼睛因您體驗到的紅腫。它也可以讓你。


您必須對隱形眼鏡進行適當的護理。研究表明，大多數隱形眼鏡佩戴者並不關心他們的接觸。這可能導致感染，感染和視力喪失。嘴裡有細菌可以感染眼睛。您還應該經常戴眼鏡以休息您的聯繫人。


與您的家人談論任何眼部疾病。這可以幫助您了解您是否應該與您的眼科醫生交談。這將使您能夠尋求適當的治療和藥物。


在陽光下使用帽子可以幫助保護眼睛。太陽鏡也是一個很好的選擇，但帽子提供完全的防曬保護。如果您想要最終的保護，寬邊帽是理想的選擇。您的眼瞼可能對黑色素瘤等疾病非常敏感。您可以使用太陽鏡和寬大的帽子遮住眼瞼來阻止這種情況的發生。


如果您因化妝，化妝或碎屑而出現眼瞼發炎，請隨身攜帶磨砂膏。該產品可去除污垢或舒緩乾燥的皮膚和細菌感染。當您的眼睛受到刺激時，請使用這些磨砂膏。


這樣你就可以在屏幕上略微向下看。


吸煙會損害您的眼睛。吸煙者患黃斑變性的可能性是非吸煙者的四倍。吸煙會使眼睛的抗氧化劑流失，並可能導致白內障形成。如果你選擇戒菸，你的眼睛更有可能保持健康。


如果你必須佩戴一些眼鏡，一定要每年看一次你的視力。你可能認為你的眼鏡運作良好，但事實是你的眼睛會不時發生變化。如有必要，您的處方可能需要調整，以便您可以更清楚地看到。


確保您的眼睛免受太陽的傷害。如果您經常過度暴露在紫外線下，您可能會患上白內障和黃斑變性。他們需要99％到100％的紫外線。您甚至可能想戴上環繞式太陽鏡，以防止陽光進入側面。


每次眨眼，眼睛都會產生含有眼瞼油脂的水分。當你眨眼時，這種油會塗上你的眼睛。


當你進行分娩時，戴上一副好的護目鏡。這些碎片會傷害你的眼睛。樹枝甚至可以鞭打並造成眼睛損傷。這就是為什麼在院子里工作時戴護目鏡很重要的原因。


為了妥善照顧你的眼睛，你應該使用上面的提示。如果您對此知之甚少，那麼您應該知道自己該做什麼。讓眼睛健康成為您生活中的首要任務，以保持眼睛健康。

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