打敗 壞視力，迎接 新視界！

看到是生命中寶貴的一部分，我們有時甚至沒有意識到在問題發展之前有多重要。你需要製定一個良好的護理計劃，以防止你的眼睛失敗。本文中的提示有專家提示，可以幫助您照顧您的眼睛。
始終使用太陽鏡保護眼睛免受陽光的威脅。獲得一雙具有強烈紫外線保護的眼鏡，每次外出時都要帶上它們。太陽會傷害你的眼睛和周圍的皮膚。在你的眼睛健康方面，不要抓住任何機會。


太陽鏡應完全阻擋所有UVA射線和UVB太陽光線。有些太陽鏡可能會讓你的視力更糟。


您需要知道您的家譜中是否有任何常見的眼部疾病。其中許多條件都是遺傳的。詢問年長的家庭成員，以便您可以期待。


如果你還在吸煙，那麼現在是時候退出了。那些吸煙很久的人更容易患眼病。現在戒菸可以降低白內障和其他眼部疾病的風險。


如果你眨眼很多，你可能會有一個眼睛問題。如果它看起來不是乾眼，可以認為它可能是一種因壓力而緊張的抽搐。如果您確定它不僅僅是抽動，請諮詢眼科醫生。


如果你眨眼很多，你可能會有眼睛問題。如果你的眼睛不干，那可能是一種與壓力有關的神經緊張。如果您認為這不是一個抽搐，請諮詢專業人士。


長時間盯著電腦會損壞眼睛的內層。您還應該嘗試減少屏幕眩光上的眩光量。您還可以購買防眩光屏幕。您將在屏幕上略微向下看。


看看你的家。這些是乾眼症的主要來源。這有助於避免干燥和煩躁。


盯著電腦經常會讓你的眼睛疲勞。你還要削減屏幕眩光。你可能需要買一個防眩光電腦屏幕。你只需要瞧不起屏幕。


更換你每隔幾個月使用的眼部化妝品。原因是當你保持眼睛受到損害時細菌會積聚。幾個月後，使用相同的化妝品，你正在摩擦刷在臉上和眼睛周圍的細菌。這種細菌會對眼睛和麵部皮膚造成多種傷害。


太陽鏡外觀漂亮，為您的眼睛健康帶來益處。太陽鏡有助於防止眼睛健康。你可以買到處方太陽鏡，或者將過渡鏡片放在眼睛裡，避免曬太陽。


如果你想改善眼睛健康，現在戒菸。吸煙對您的眼睛是不健康的，並且可能導致視神經損傷，視神經損傷和黃斑變性。如果你過去沒有成功放棄這個習慣，那就再次戒掉。


吸煙會導致眼睛血管。此外，它還可導致視神經，白內障和視神經問題。尋找消除或減少吸煙以保護眼睛的方法。


您必須對隱形眼鏡進行適當的護理。研究表明，數量驚人的人並不能很好地照顧他們的隱形眼鏡。這可能導致感染，感染，甚至視力喪失。嘴裡有很多可以引起眼部感染的細菌。您還應該每週一天戴眼鏡而不是眼睛。


您必須對隱形眼鏡進行適當的護理。研究表明，非常令人擔憂的接觸佩戴者不會照顧他們的鏡片。這可能導致感染，刺激和視力喪失。人的口腔中有許多可導致眼睛感染的細菌。你也應經常戴眼鏡以休息你的接觸。


高滲可能有利於角膜腫脹。這種類型的溶液有助於滋潤眼睛。


高滲性有助於角膜腫脹。這種解決方案有助於滋潤角膜。


許多人都知道吸煙可以對肺部產生的有害影響。它會影響你的視力。研究表明吸煙與白內障，視神經損傷，黃斑變性和吸煙風險增加之間存在聯繫。這些非常嚴重的情況都可能導致失明。


建議您在明亮的陽光下使用帽子，以保護眼睛免受強烈陽光的傷害。太陽鏡也很重要，但帽子提供完全的防曬保護。如果您想要最終的保護，寬邊帽是理想的選擇。您的眼瞼可能對黑色素瘤等疾病非常敏感。戴著太陽鏡和帽子遮住眼瞼。


這允許您查看向屏幕的向下角度。


如果他們應該戴眼鏡，請戴上眼鏡。有些人認為沒有他們就能看得見。與您的醫生討論您應該在何時何地佩戴它們。當你正確戴上眼鏡時，你的眼睛會緊張。


在需要時佩戴合適的裝備以保持眼睛。護目鏡將確保您的眼睛免受飛濺的碎片。這些對你的眼睛很好。


保護它們免受陽光照射。太多暴露在紫外線下可能會導致眼睛白內障或黃斑變性，也會導致白內障。太陽鏡上的這些保護塗層可以剔除99％至100％的有害射線。你甚至可能想要太陽鏡以增加保護。


如果您的眼睛對隱形眼鏡沒有正確反應，請始終保留額外的眼鏡。如果您的眼睛疲勞或受到刺激，您最不想放在它們身上的是一組隱形眼鏡，這可能會導致進一步的問題。


如果你做院子工作，請戴護目鏡。這些碎屑會導致眼睛受損。樹枝彈回，可以擊中你的眼睛。這就是為什麼在院子里工作時戴護目鏡很重要的原因。


如果您的視力不正常，黑暗將成為一個因素。為了確保您的視力不會離開您，請照顧​​好您的眼睛。感謝您提供的所有建議，您將每天開展這項工作。

典範眼科診所在彰化縣埔鹽鄉為您服務