打敗 壞視力，迎接 新視界！

你是否對眼睛健康有足夠的了解，以便隨著年齡的增長保持健康？最後一次去看你的眼科醫生是什麼時候？
為了讓一個好的從業者，四處詢問和/或進行在線搜索。一點點研究可以確保您找到最好的護理。


始終使用太陽鏡讓眼睛遠離永遠存在的太陽威脅。獲得高品質的紫外線鏡片，每次外出時都帶上它們。太陽會傷害你的眼睛和周圍的皮膚。當你的眼睛出現時，你永遠不應該抓住任何機會。


如果您是許多仍在吸煙的香煙之一，請考慮戒菸。那些長期吸煙的人更容易患上眼病。戒菸可降低白內障和視神經損傷的風險。


您的眼睛需要由視力保健專家定期檢查。這就是您經常接受檢查的原因。有些條件很容易及早治療。


戴上好的太陽鏡可以保護眼睛免受有害射線的傷害。暴露太多會導致白內障或黃斑變性。找一副適合UVB射線和UVA射線的太陽鏡。您還可以選擇環繞式樣式以獲得出色的全方位保護。


您的眼睛需要由醫生定期檢查。這就是定期檢查很棒的原因。如果早期發現，許多眼睛狀況並有良好的結果。


你應該隨身攜帶生理鹽水。大多數人都不認為幾乎經常戴護目鏡。如果清潔化學品或肥皂進入你的眼睛，你會想要使用生理鹽水溶液。


如果你眨眼很多，你可能會有眼睛問題。如果眼睛乾澀不是問題，那可能是與壓力有關的神經緊張。如果不是由於壓力，那麼你需要看一個眼科專家。


始終在家中保持生理鹽溶液。大多數人在自己家中噴灑化學品時不戴護目鏡。如果您的眼睛中含有肥皂或家用清潔化學品，那麼您將需要準備好生理鹽水溶液。


隨著年齡的增長，你的眼睛變得更加干燥是很自然的。如果Omega-3脂肪酸是一個很好的主意，可以幫助促進良好的眼睛健康。請記住，冷空氣或熱空氣會使事情變得更糟。在車內時，將汽車的通風口指向遠離眼睛的位置。


如果您希望眼睛長期健康，請立即戒菸。吸煙會增加患白內障，視神經損傷和黃斑變性的可能性。如果您之前嘗試過停止但已重新啟動，請重試。


了解您的家庭在眼睛健康方面的歷史。許多病症或疾病是遺傳性的。了解您的家人是否有任何問題非常重要。這有助於您防止出現這些問題。


黃瓜切片可以幫助浮腫的眼睛，以防止水瀦留。你也可以嘗試使用浸泡在冷水中的綠茶袋。


這些軟膏可以潤滑眼睛，使用時間比水基溶液更長。他們最大的問題是它們會立即引起模糊，因此最好在睡前使用它。


小心對待您的隱形眼鏡。研究表明，相當大比例的接觸佩戴者不會照顧他們的鏡片。這可能導致視力喪失，刺激和可能的視力喪失。嘴裡有大量的細菌可以引起眼睛感染。你也應該每週一天戴眼鏡而不是眼睛。


這將減輕引起它的刺激。它還會提供一陣能量來幫助喚醒你。


高滲可能有利於角膜腫脹。這種類型的溶液或軟膏有助於滋潤眼睛。


與您的家人談談任何眼部疾病。這有助於您的醫生診斷您可能遇到的任何問題。這將使您能夠尋求合適的眼部護理和治療。


如果您戴眼鏡，請務必每年檢查一下眼睛。你可能覺得你戴著眼鏡很好;但是，試戴一副眼鏡可以很快看到你所缺少的東西。您的處方應該調整，以便您可以更清楚地看到。


確保您的眼睛保持健康，獲得所需的營養。維生素E和C，葉黃素，ω-3脂肪酸和葉黃素都非常適合視力。這些營養素可以確保您的眼睛不會對黃斑變性的不可逆損傷產生負面影響。


照顧可能危害眼睛健康的整體健康問題。保持糖尿病，高膽固醇或高血壓可以幫助提高你的視力。如果你沒有控制這些條件，你就會有視力喪失和眼睛受損的風險。一種叫做糖尿病視網膜病變的眼病會傷害眼睛中的小血管，血糖，血糖和膽固醇。


在需要時佩戴合適的裝備以保持眼睛。護目鏡將確保您的眼睛免受飛濺的碎片。這些對你的眼睛很好。


保護它們免受陽光照射。太多暴露於紫外線可能會導致白內障和黃斑變性。這些阻擋了99％到100％的有害射線。您可能需要戴在頭部周圍的太陽鏡來阻擋眼睛周圍的光線。


如果您的眼睛對隱形眼鏡沒有正確反應，請始終保留額外的眼鏡。如果您的眼睛疲勞或受到刺激，您最不想放在它們身上的是一組隱形眼鏡，這可能會導致進一步的問題。


做院子工作時戴上一副好的護目鏡。這會對你的眼睛造成一些傷害。樹枝可能會彈回，也會傷到你的眼睛。這就是為什麼在院子里工作時戴護目鏡很重要的原因。


關注你的視力是每天應該發生的事情，本文可以幫助你做到這一點。應用上面的提示，並檢查您的願景。在您的清單上優先考慮眼部護理。

典範眼科診所在嘉義縣番路鄉為您服務